バストアップサプリは飲む時期が大切だった?!いつ飲むのが良いの?

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貧乳で悩む女子にとって、サプリメントで美胸が手に入るなんてとっても嬉しいですよね♪
でも同じサプリメントでも、飲み方によって効果が変わってくるってご存知ですか?
せっかくのサプリメントの効果、その飲み方で効果を半減しているかもしれませんよ!

 

バストアップサプリの飲み方によって効果は変わるの?

 

バストアップサプリを服用する際の「飲み方」で、効果が左右されるのか。
この答えは「YES」です。

 

人によって分かれますが、効果がないと言っている人の中では、
飲み方が間違っているためにせっかくの効果を半減させている場合があるのです!

 

正しい飲み方をしていれば、もっと早く効果があらわれるはずだったのに・・・
なんてこともあります。

 

また飲み方の中でも、「摂取のし過ぎ」は副作用を引き起こすこともあるので注意が必要です。
バストアップに効果のある成分には、過剰摂取で自律神経を乱してしまうものがあります。

 

薬でもなんでもそうですが、用法容量は副作用も考えて設定されていますからしっかり守りましょう。
「多く飲めば効く」「飲んだら飲んだ分効果がある」のではなく、「正しく飲むから効く」のですから。

 

今回はこんな「バストアップサプリの飲み方」についてご紹介していきたいと思います♪

 

バストアップサプリはいつ飲むのが良いの?時期はある?

 

胸の発育には、「女性ホルモン」が働くために起こりますね。
そのため、バストアップにももちろん女性ホルモンが影響してきます。

 

女性ホルモンには2種類あることを知っていますか?
「エストロゲン」と「プロゲステロン」といいます。

 

それぞれについて少し説明しますね。

 

@エストロゲン
これは卵胞ホルモンと呼ばれ月経から排卵日にかけて分泌が活発化します。

 

Aプロゲステロン
これは黄体ホルモンと呼ばれ、黄体期に分泌が活発化とします。

 

この2種類は働きが異なります。
バストアップに影響を与えるのは「エストロゲン」です。
ですからエストロゲンが活発化する時期に、バストアップサプリを摂取するのが効果的なのです!
このエストロゲンが活発化する卵胞期とは、月経から排卵日にかけての期間です。

 

この期間を自分で把握し、この期間にはエストロゲンの作用のあるサプリメントを選んで摂取してください。
分泌を促し、バストアップに繋がりますよ。

 

バストアップサプリはいつ飲むのが良いの?時間帯は?

 

飲む時期についてはわかりましたね?
ではその時期の中、更に1日の中ではいつ飲むのが良いのでしょうか?

 

2つのパターンがあるんです。

 

@空腹時に飲む
A就寝前に飲む

 

この2パターンが効果的な飲むタイミングです。

 

@空腹時
空腹時というのは、最も消化吸収が良いとされていますので、
このタイミングでサプリメントを飲めばバストアップに期待できる成分が、効果的に吸収されていきます。

 

A就寝前
実はこの就寝前が一番効果を発揮させてくれるタイミングなのです!
サプリの栄養分の吸収がもっとも効率よくなると考えられている時間が睡眠中なのです!

 

また、成長ホルモンが活性化するのも睡眠中なんです。
その前にサプリメントを摂取しておけば、寝ている間に・・・ということです♪

 

そもそも睡眠というのは美容にも良いとされているので、質のよい睡眠を心がけてくださいね。
睡眠はなるべく22時までにはじめましょう。
質のよい睡眠は、質のよいバストに繋がることを忘れないでくださいね!

 

 

いかがでしたか?
いつ飲むと良いのかをまとめると、
「月経から排卵日にかけての期間の就寝前」に飲むのがベストです。

 

しかし飲むサプリメントを間違えるとこの限りではないので、
サプリメント選びも慎重におこなってくださいね。